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Hatha Nivel II Yoga Sivananda

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El Hatha Yoga es uno métodos del yoga más practicado y extendido en el mundo. Es una practica pausada, con la que puedes iniciar tu practica de yoga y trae consigo beneficios secundarios como buena salud y paz mental. Utiliza inicialmente el cuerpo físico –a través de asanas–, y luego el cerebro –por medio de respiración y meditación– en la búsqueda de la iluminación.

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kimara Yoga School, Calle 4 Norte, Armenia, Quindío, Colombia
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